Хочете тримати руку на пульсі власного здоров’я? Відчувати, як ваш організм реагує на стрес, сон, харчування? З тегом “відстеження здоров’я” ви дізнаєтесь, як сучасні технології допомагають нам краще пізнати себе. Розберемо, які додатки та пристрої дійсно працюють, а які – лише маркетинговий хід. Інсайди, огляди, особистий досвід – все, щоб ви могли ефективно та свідомо керувати своїм самопочуттям.